Вокальные тренировки для начинающих вокалистов. Советы и упражнения для улучшения голоса
Пение — это не только искусство, но и способ развить свои вокальные возможности. Если вы только начинаете свой путь в вокале, важно уделять внимание правильной технике и упражнениям для улучшения голоса. В этой статье мы рассмотрим несколько советов и упражнений, которые помогут улучшить вокальные ваши способности.

Тренировка дыхания
Правильное дыхание — основа вокала. От того, насколько правильно мы дышим, зависит, хватит ли нам воздуха для работы голосовых связок, и будет ли наш голос красивым и устойчивым. Именно правильное дыхание помогает контролировать голос и делает процесс пения более легким. Вот несколько советов для развития вокального дыхания.
Дыхание с использованием диафрагмы
Дыхание с использованием диафрагмы — это техника, при которой в процессе дыхания активно участвует диафрагма — мышца, расположенная между грудной полостью и брюшной полостью. При правильном дыхании с использованием диафрагмы воздух сначала заполняет нижние отделы лёгких, что позволяет максимально эффективно насыщать кровь кислородом.
Для освоения дыхания с использованием диафрагмы можно попробовать следующее:
- Сядьте или встаньте прямо, расслабьтесь.
- Положите руку на живот, чтобы контролировать движения диафрагмы.
- Сделайте глубокий вдох через нос, позволяя животу расширяться (диафрагма опускается).
- Затем медленно выдохните через рот, втягивая живот (диафрагма поднимается).
Такая техника помогает не только улучшить качество дыхания, но и способствует более здоровому и устойчивому голосу.
Дыхательные упражнения. Ежедневное выполнение дыхательных упражнений поможет сформировать правильный певческий вдох и выдох. Полезными для вокалиста дыхательными упражнениями делились тут.

Разогрев голосовых связок
Перед пением важно разогреть голосовые связки. Это поможет избежать перенапряжения и травм. Вот несколько упражнений для разогрева:
- Гласные звуки. Начните с простых гласных звуков, таких как «а», «о», «у», «э», «ы», «и». Произносите их на разных высотах и с разной силой голоса.
- Пение на закрытом или открытом звуке. Пение на закрытом звуке, то есть мычание, может помочь продуктивно разогреть ваш голос — достаточно просто помычать на определенной ноте. Впоследствии ноту можно менять по высоте, делать ниже или выше. Также можно порычать на определенной ноте или мелодии — это поможет разогреть и прокачать мышцы языка.


Работа над интонацией вокалиста
Интонация — это изменение высоты голоса во время пения. Простыми словами, умение попадать в ноты. Это зависит от вашего музыкального слуха, над которым тоже нужно работать. В долгосрочной перспективе, тренировка интонации и работа с музыкальным слухом поможет сделать пение более выразительным, правильным и красивым. Упражнениями для тренировки музыкального слуха и интонации делились в этой статье.
Развитие дикции и артикуляции
Дикция — это четкость и ясность произношения слов. А артикуляция — это правильная работа мышц губ, щек, челюсти и языка. Эти понятия взаимосвязаны и не могут существовать друг без друга. Потому что невозможно говорить или петь четко без хорошей работы артикуляционного аппарата. Эти навыки важны для понимания слушателем текста песни и правильности вашей вокальной техники. Подробнее объясняли это здесь.

Вот несколько советов для развития дикции:
- Чтение вслух. Читайте вслух различные тексты, стараясь произносить слова чётко и ясно. Постепенно можно увеличивать скорость произношения. Важно, чтобы во время речи, мышцы вашего артикуляционного аппарата работали ярко и четко.
- Скороговорки. Пение или чтение скороговорок поможет вам улучшить дикцию и научиться быстро и чётко произносить слова.
Упражнения для расширения диапазона
Диапазон — это все ноты, которые вы можете спеть, от самой высокой к низкой. Развитие диапазона поможет вам расширить возможности вашего голоса и сделать пение более разнообразным. Вот несколько упражнений:
- Пение гаммы. Начните самой низкой ноты, которую можете спеть и постепенно переходите к более высоким. Это поможет вам почувствовать свой диапазон и научиться контролировать голос на разных высотах.
- Песенные упражнения. Пойте песни с широким диапазоном. То есть в них пропеваются как высокие ноты, так и низкие. Это поможет вам развить гибкость голоса и расширить диапазон.
Конкретные упражнения для расширения вокального диапазона разбирали в другой статье.
Регулярные тренировки
Чтобы достичь успеха, важно регулярно заниматься вокалом. Даже небольшие тренировки каждый день, буквально по 30-40 минут, помогут вам улучшить свои вокальные способности. Найдите время для вокальных упражнений в своём расписании и старайтесь не забывать о них. Потому что постоянство — залог успеха.
Занятия с преподавателем вокала
Если вы хотите достичь более высоких результатов, рассмотрите возможность работы с профессиональным преподавателем по вокалу — онлайн и очно. Именно преподаватель поможет вам разработать индивидуальную программу тренировок, исправить ошибки и ускорить процесс обучения.

Помните, что улучшение голоса требует времени и усилий. Будьте терпеливы и настойчивы, и вы обязательно достигнете успеха.