+7 (4932) 34-43-08

школа восточных
танцев в иваново

Танец живота - больше, чем яркие
движения под зажигательную музыку!

  • Возможность раскрыть Вашу женственность
  • Заряд позитивом и творческой энергетикой
  • Укрепление здоровья и повышение тонуса
  • Ощущение свободы и легкости

пробный урок

уроки восточных танцев в иваново

Уроки восточных танцев или уроки танца живота хороши тем, что ими могут заниматься девушки и женщины любого возраста и любого уровня физической подготовки. В отличии от силовых и фитнес тренировок восточные танцы имеют умеренную нагрузку, которая возрастает постепенно от начинающего до продолжающего уровня.

Занятия этим направлением улучшают физическое здоровье и особенно показаны женщинам, ведущим сидячий образ жизни. Уроки по восточным танцам способствуют здоровому функционированию органов малого таза у женщин, помогают уменьшить мышечные зажимы в области шеи, плеч, грудной клетки и бедер.

На занятиях большое внимание уделяется технике грамотного и безопасного для здоровья исполнения элементов, разучиваются связки и танцевальные постановки, даются несложные упражнения на укрепление мышц, развитие гибкости тела, растяжку. Первые уроки начинаются с освоения самых простых движений, которые усложняются и дополняются в процессе обучения. Для самых активных и увлеченных танцами людей всегда есть возможность принять участие в вечеринках , концертах и конкурсах по восточным танцам.

Во время занятий вы ощутите, как улучшается осанка, появляется грациозность и пластика, раскрывается женственность. Вы начнете принимать свое тело таким, какое оно есть, и почувствуете, как растет ваша самооценка. Занятия под ритмичную и зажигательную музыку непременно поднимут настроение и отвлекут от проблем. Придя на уроки восточных танцев для начинающих в г. Иваново, каждая может научиться танцевать, как Жади из сериала «Клон», и даже лучше!

правило №1 - не надо стесняться себя

Чем и кому полезны уроки восточных танцев (танцы живота)?
Мы выделили шесть основных причин, по которым каждой уважающей себя девушке
просто необходимо посетить занятие хотя бы раз в своей жизни!

01

в любом возрасте

занятия доступны для девушек и женщин любого возраста и любого уровня физической подготовки

02

здоровье

улучшение самочувствия и уменьшение негативных последствий сидячего образа жизни

03

последовательность

умеренная нагрузка , постепенно возрастающая по мере развития уровня вашей подготовки

04

радость и позитив

прекрасное настроение на каждом занятии. отвлечение от проблем и повседневных забот

05

любовь

преображение в вашем теле повысит самооценку и добавит уверенности. начните отсноситься к себе с любовью

06

энергетика

разнообразие стилей восточных танцев позволяет найти каждой ученице то, что соответствует ее темпераменту

правило №2 - чтобы начать не надо ждать

Структура занятий восточными танцами построена на трех составляющих.
Разминка - Изучение нового материала - Совершенствование

разминка

Упражнения направленные на развитие пластики и гибкости тела, растяжка

А

новое

Изучение связок и танцевальных постановок разнообразных стилей восточного танца

Б

закрепляем

Отработка техники безопасного для здоровья исполнения элементов танца живота

В

репетиции

Участие в концертно-конкурсной деятельности по восточным танцам

Г

выбирайте занятия с профессионалами

Познакомьтесь с руководителем студии по восточным
танцам «Лейла Шаркея» на базе Центра творческого
развития «CREATE»

Руководитель студии

Елена Пирогова

  • Победитель Всероссийских и Международных конкурсов по восточным танцам в крупнейших городах России.
  • Бронзовый призер на Международном конкурсе в Каире, Египет.
  • Победительница среди профессионалов на Международном конкурсе в Вене, Австрия.
  • Член Лиги Профессионалов Восточного Танца.
  • Проводит обучающие мастер-классы по разным городам России, а также заграницей - в Австрии, Китае, Южной Корее, Японии

пробное занятие

возможно вам будут интересны

Уроки вокала

для врослых и детей

Уроки английского языка

для взрослых и детей

Уроки игры на фортепиано

для взрослых и детей
© 2014 - 2019 Центр творческого развития CREATE | Политика конфиденциальности

Разработано в QuatroIT

Выбирайте, что нравится
Занимайтесь, чем хочется

Нажимая кнопку "заказать звонок", вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

Записаться на вводное занятие

Нажимая кнопку "заказать звонок", вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

Записаться

Нажимая кнопку "Записаться", вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

Записаться
на пробное занятие

Нажимая кнопку "Записаться", вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.